miércoles, 16 de enero de 2008

Beneficios del Masaje Terapeutico

-Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan benficioso para la salud.
-Ayuda a relajarnos ya que produce un efecto sedante al actuar sobre las terminaciones nerviosas.
-Mejora la circulación sanguínea y flujo linfático
-Ayuda a eliminar toxinas y calma el dolor muscular
-Ayuda a alivar la presión en la esplada, el cuello y la articulaciones causado por mala postura o debilidad muscular
-Combate el insomnio ayudando a dormir mejor
-Libera sustancias llamadas endorfinas que nos dan sensación de bienestar
-Mejora el rendimiento físico combatiendo el cansancio/agotamiento/fatiga
-Mejora la flexibilidad, elongación y aumento del rango de movilidad articular
-Alivia la tensión nerviosa
-Desprende células muertas de la piel, permitiendo mayor oxigenación y estimulando la regeneración celular

Otros Beneficios

Estudios clínicos han demostrado que el masaje puede relajar el cuerpo y la mente, disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, ayudar en el tratamiento de la depresión, proveer alivio del dolor de cabeza, dolor facial, estrés, mejorar el sistema circulatorio, contribuir a la eliminación de toxinas, calmar dolores en articulaciones y músculos, ayudar a dormir mejor y numerosos síntomas de enfermedades crónicas como la artritis y la diabetes. Generan aumento de la sensación de bienestar, particularmente en pacientes con incapacidades, o con limitadas posibilidades de contacto físico con otras personas, pacientes con problemas mentales o en tratamientos para adicciones.